【快手西红柿鱼片汤的做法】西红柿鱼片汤是一道简单又营养的家常菜,适合忙碌的上班族或想快速解决一餐的人。这道汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素,非常适合家庭制作。下面将从食材准备、烹饪步骤、口感特点等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、
1. 食材准备:主要需要新鲜鱼片、西红柿、葱姜蒜、盐、胡椒粉等基本调料。
2. 操作步骤:先处理鱼片,再炒香调料,加入西红柿翻炒,最后加水煮沸后放入鱼片。
3. 口感特点:汤色红亮,酸甜适中,鱼片嫩滑,整体清爽开胃。
4. 适用人群:适合全家人食用,尤其适合孕妇、儿童和老年人。
5. 烹饪时间:约15-20分钟,真正做到了“快手”效果。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 快手西红柿鱼片汤 |
食材 | 鱼片(约200g)、西红柿(2个)、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、清水 |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
难度等级 | ★★☆(简单易学) |
口感特点 | 酸甜适中,汤色红亮,鱼片嫩滑,鲜香可口 |
适用人群 | 全家人都可食用,特别适合孕妇、儿童和老人 |
做法要点 | 鱼片要提前用料酒和盐腌制;西红柿去皮更易出汁;汤汁浓稠时再放鱼片 |
三、小贴士
- 如果喜欢更浓郁的汤味,可以在炖煮时加入少量猪骨或鸡架提鲜。
- 鱼片可以选择草鱼、鲈鱼或龙利鱼,口感各有不同。
- 西红柿可以先焯水去皮,这样汤更顺滑,味道更浓郁。
通过以上整理,可以看出这道快手西红柿鱼片汤不仅做法简单,而且营养丰富,是日常生活中非常实用的一道菜。无论是工作日还是周末,都能轻松上桌。