在现代社会中，“飞机打多”通常指的是飞行员频繁驾驶飞机执行任务。这种高强度的工作模式会对飞行员的身体和心理健康产生一定的影响。首先，长时间处于高空中，由于气压变化以及飞行中的颠簸，容易导致飞行员出现耳痛、头痛等身体不适症状。其次，长期的昼夜颠倒和时差效应也会影响飞行员的睡眠质量，进而影响其工作状态和判断力。此外，心理压力也是不容忽视的问题，持续的高压环境可能导致焦虑、抑郁等问题的发生。

从长远来看，合理安排飞行员的工作与休息时间，保障其身心健康，对于确保飞行安全具有重要意义。航空公司应当建立健全的飞行员健康管理体系，为飞行员提供必要的心理支持和健康指导，以促进其职业生涯的可持续发展。同时，飞行员自身也应注重自我调节，通过适当的运动、充足的休息等方式保持良好的身心状态，以应对职业带来的挑战。