入伏是什么意思？入伏是中国传统二十四节气之一，标志着夏季最热时期的开始。每年夏至后的第三个庚日为入伏之日，标志着一年中最炎热的时段——三伏天的到来。入伏不仅仅是一个时间点，它还蕴含着丰富的文化内涵和生活智慧。

你知道入伏的由来与意义吗？据《汉书·律历志》记载，伏天始于夏至后第三个庚日，持续约一个月的时间。古人认为此时阳气达到顶峰，阴气开始生发，是一年中阴阳转换的关键时刻。因此，入伏不仅意味着高温酷暑的到来，也提醒人们注意养生保健，调整作息，合理饮食，以适应自然变化，保持身体健康。