婴儿抚触是一种通过轻柔的触摸和按摩来促进婴儿身心发展的护理方式。这种亲密接触不仅能够增进父母与孩子之间的情感联系，还能帮助婴儿更好地适应外界环境，提高其免疫力。通过抚触，婴儿可以感受到安全感，从而减少哭闹，促进睡眠质量的提升。此外，定期的抚触还可以帮助婴儿的肌肉和骨骼发育，增强其身体协调能力。

抚触时应选择安静舒适的环境，保持适宜的室温，避免婴儿着凉。使用适量的婴儿油或乳液，以减少摩擦带来的不适。抚触过程中，父母需用温柔的声音与宝宝交流，让宝宝感到安心。不同的部位按摩手法也有所不同，如轻轻揉搓小手臂、小腿，或是以圆周运动按摩背部等。每次抚触时间不宜过长，一般控制在15-20分钟为宜。

婴儿抚触是父母与宝宝之间建立深厚情感纽带的重要方式之一，也是促进宝宝健康成长的有效手段。